makanan cepat sahi
makanan cepat saji

Intro

Contents

Majalah Happymama – Tidak terasa jika bulan Ramadhan 1440 H sebentar lagi akan menyapa kita. Sehingga ini saatnya buat mama buat mulai cari tahu makanan dan minuman apa saja yang akan dihidangkan untuk berbuka puasa dan sahur.

Namun ma, mama harus hati-hati dalam mengatur menu-menu untuk sahur agar puasanya dapat bertahan seharian. Nah, berikut ini ada 5 makanan yang mama dan keluarga harus hindari. Apa saja itu? ayo langsung saja kita lihat.

makanan cepat sahi
makanan cepat saji (sumber: pxhere.com)

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji atau biasanya disebut sebagai junk food memang menjadi makanan yang paling sering diburuh untuk sahur.

Namun, ternyata banyak sekali bahaya mengancam jika menjadikan makanan yang satu ini sebagai menu utama sahur keluarga mama.

Makanan cepat saji yang biasanya diproses dengan cara digoreng, mengandung banyak sekali minyak. Kandungan minyak yang tinggi ini akan berimbas terhadap sistem pencernaan tubuh sehingga tubuh berkerja lebih untuk mencernanya. Alhasil, tubuh akan menjadi lebih cepat kelelahan dan menjadi lapar. Sehingga makanan cepat saji tidaklah cocok sebagai makanan saat sahur.

(Baca Juga : Cara Bedain Kurma yang Manis Alami dan Buatan)

Komentar